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宝妈们都希望自己的宝宝能够健康快乐的成长，而这当中离不开我们生活中给予宝宝增加的营养。只有营养足够丰富，宝宝才能更好的吸收。
随着宝宝逐渐长大，除了母乳之外，则需要开始添加一些辅食了。
菜泥是每个妈妈都必备的辅食良品，而其中--土豆泥，因为制作简单，营养丰富，更是每个妈妈都喜欢的最佳辅食之一。
这次，X7Z就来和大家一起分享一道，适合作为宝宝辅食的蒸菜--奶香土豆泥。
制 作 阶 段
1.准备食材：土豆、胡萝卜、青椒、鸡蛋、牛奶
2.胡萝卜洗净，切成丁，放入盘中备用。
3.青椒洗净，切丁，放入盘中备用。
4.土豆洗净，切块，放入盘中备用。
5.将土豆放入蒸箱中，蒸20分钟。
6.蒸箱倒计时时间，还剩下5分钟左右时，拉开蒸箱，放入胡萝卜与青椒丁，继续蒸。（蔬菜蒸的时间不宜过久）
7.蒸好的土豆，放入凉水里浸泡一下，然后去皮，捣成泥。
8.土豆泥，搅拌均匀后加入胡萝卜丁与青椒丁。略微加一点牛奶，搅拌均匀。
9.将土豆泥继续搅匀，然后倒入模具里。
10.放入蒸箱，继续蒸5分钟左右即可。
11.蒸好后，取出装盘。
土豆富含各种矿物质，而胡萝卜则含有丰富的维生素，两者结合起来，营养价值非常大，蒸出来的食材，又最大程度的保留了其营养价值，而且绵软的土豆泥，非常适合作为宝宝的辅食。
浙公网安备33048102000722号
